Tanda de penaltis libres
La Tanda de penaltis libres es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma atípica, ideal para la vuelta a la calma.
Tiro Libre
Juego del Purgatorio
El Juego del Purgatorio es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma nueva y sorprendente, ideal para la vuelta a la calma de una sesión de entrenamiento.
Comparte esto:
Juego del “K.O. Asturiano”
El Juego del “K.O. Asturiano” es una variante del original K.O. que viene a corregir de las pocas pegas que tiene el juego original, el exceso de velocidad que distorsiona el lanzamiento del Tiro Libre. En este modalidad, inventada por Dani Mandrul, compañero entrenador en el C.B. Zona de Press (San Sebastián de los Reyes), se cambia la forma de eliminar, trasladando la presión a la siguiente persona que tira, en caso de marcar la persona que tiró anteriormente. Todos los jugadores tiran con calma y concentrados, pudiendo trabajar tiros libres, con sus rutinas previas de lanzamiento.
Comparte esto:
Juego/Ejercicio del Tiro Libre 1+1
La idea principal de éste juego/ejercicio es añadirle una carga simbólica al lanzamiento de Tiro Libre. La idea parte de la antigua norma del Reglamento que decía que para tener derecho al segundo tiro libre había que marcar el primero.
El tiro libre 1+1 es un ejercicio/juego ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
Al final, dejamos una variante extra que premia el hecho de marcar los dos tiros libres.
Comparte esto:
Pato en una Roca (“Duck on a Rock”)
Juego infantil canadiense en el que se inspiró James Naismith para crear el juego inicial del Baloncesto (que regularía con Las 13 originales del Baloncesto).
Comparte esto:
Juego-Ejercicio de Tiro: Muerte súbita (aka Sudden Death)
¿Juego o ejercicio? Tarea motriz divertida. Según se quiera mirar.
Comparte esto:
Juego del Tiro libre con apuesta
La idea principal de éste juego/ejercicio es añadirle una carga simbólica al lanzamiento de Tiro Libre.
Se puede aplicar a tiros de otras ubicaciones.
El tiro con apuesta es ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
El tiro libre 1+1 es un ejercicio/juego ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
Al final, dejamos una variante extra que premia el hecho de marcar los dos tiros libres.
Comparte esto:
Juego del O.K. (Cooperativo)
Juego derivado del K.O. original. En vez de ser eliminatorio, es sumativo. Todos los jugadores sienten que aportan.
Comparte esto:
Juego del O.K. (Competitivo)
Juego derivado del clásico juego del K.O. En esta versión, se compite por equipos tirando tiros libres. Al final de un periodo de tiempo, el equipo que más haya marcado gana.
Comparte esto:
Tiro libre
Este tipo de tiro es el que se realiza desde una línea específica (situada a 4,60 metros del tablero y a 5,80 metros de la línea de fondo en FIBA).
