Tanda de penaltis libres
La Tanda de penaltis libres es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma atípica, ideal para la vuelta a la calma.
Mínimo 2 jugadores
Ejercicio 1×1 – Finalizando contra ayuda defensiva
El Ejercicio 1×1 – Finalizando contra ayuda defensiva está pensado para habituar al atacante a finalizar contra una ayuda defensiva.
Juego del Purgatorio
El Juego del Purgatorio es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma nueva y sorprendente, ideal para la vuelta a la calma de una sesión de entrenamiento.
Ejercicio 1×1 – Doble o nada
Ejercicio 1×1 – Doble o nada: El Ejercicio 1×1 – Doble o nada está pensado para asentar el doble esfuerzo: el primero en defensa y el segundo en ataque.
Antes de pensar en sólo marcar, lo primero es pensar en no encajar puntos. La dinámica es sencilla, primero se defiende para tener derecho a atacar. En caso de conseguir defender con éxito, se podrá tener la posibilidad de marcar. En caso de no defender con éxito no habrá posibilidad de poder atacar.
Juego del “K.O. Asturiano”
El Juego del “K.O. Asturiano” es una variante del original K.O. que viene a corregir de las pocas pegas que tiene el juego original, el exceso de velocidad que distorsiona el lanzamiento del Tiro Libre. En este modalidad, inventada por Dani Mandrul, compañero entrenador en el C.B. Zona de Press (San Sebastián de los Reyes), se cambia la forma de eliminar, trasladando la presión a la siguiente persona que tira, en caso de marcar la persona que tiró anteriormente. Todos los jugadores tiran con calma y concentrados, pudiendo trabajar tiros libres, con sus rutinas previas de lanzamiento.
Juego del Tres en Raya
Juego clásico del 3 en raya adaptado al Baloncesto. Se juega con 2 equipos y cada jugador hace un movimiento de ficha. El propósito final es ser el primer equipo en conseguir alinear 3 conos de su color.
Juego del “Pilla-Pilla la vacuna”
El Pilla pilla la vacuna es el producto de una combinación del clásico juego del pilla-pilla, el Quemado y de Las 4 Esquinas . Las principales diferencias son que se juegan por equipos, por turnos y que no hay que tocar para pillar.
Juego del Rubik
Juego de lógica inspirado en el clásico juego del cubo de Rubik convirtiendo el clásico cubo en 3D en una cuadrícula en 2D.
Se puede jugar en dos modalidades: la modalidad cooperativa y la competitiva. Ideal para calentamiento cognitivo o para una vuelta a la calma.
También se puede jugar en casa reemplazando los conos de colores por unas fichas coloreados de cartón o de papel.
Juego/Ejercicio del Rebote
El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento. Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, …
Juego/Ejercicio del Sumo Invertido
Juego o ejercicio de iniciación en el fundamento del Rebote. También se puede usar para trabajar la defensa de Jugador Sin Balón (JSB).