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El codo de golfista, también conocido como epicondilitis medial, es una lesión muy común en golfistas y otros deportistas que implican la repetición constante de movimientos de flexión de la muñeca y pronación del antebrazo.
El codo de liga juvenil, también conocido como síndrome de lanzamiento, es una patología frecuente en deportistas que realizan lanzamientos de forma repetitiva, como en el béisbol, el balonmano o el lanzamiento de peso.
La luxación de codo se produce cuando los huesos del codo se desplazan de su posición normal. Es una lesión frecuente que puede ocurrir
Ejercicio ideal para trabajar varios fundamentos de forma conjunta. Además, se consigue una continuidad en las acciones.
Ejercicio ideal para trabajar 1×0 y 1×1. Sirve para trabajar técnica individual (bote y cambios de ritmo).
