La importancia y necesidad del 1×0

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Distintos métodos de aprendizaje en el baloncesto de formación: el 1×0

En Redes hay un crispado debate sobre cómo enseñar y en los métodos de enseñanza en los más pequeños. Sin mojarme mucho voy a exponer algunos métodos de enseñanza y algún ejercicio para ejemplificarlos.

Ejercicio 1×0 – Caja de cambios

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El Ejercicio 1×0 – Caja de cambios es ideal para trabajar cambios de ritmo, bote de retirada, salidas, cambios de mano y el “stop & go”.
Además, también se trabaja el juego de pies y los cambios de mano.

Ejercicio 1×0 y 1×1 – De 0 a 100

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Ejercicio ideal para trabajar 1×0 y 1×1. Sirve para trabajar técnica individual (bote y cambios de ritmo).