Lesiones

Nuestro deporte se caracteriza por ser colectivo y de oposición, por combinar carreras, saltos y giros, además de por tener el balón como objeto que se lanza, pasa, lanza y que siempre está en constante disputa entre los dos equipos que juegan. Es por ello que ocurren muchas lesiones durante su práctica. Es este vídeo encontramos las lesiones más comunes del Baloncesto.
 

Diagnósticos y Lesiones

Antes de tratar una lesión hay que diagnosticar el tipo de lesión, su alcance o gravedad  para poder aplicar el mejor tratamiento y estimar un tiempo de recuperación.

Prevención y Rehabilitación

La prevención es un elemento clave para evitar lesiones. En caso de lesión, la rehabilitación debe ser completa para una óptima vuelta a la práctica.

Estiramientos

Todos los dilemas de estirar: ¿antes o después?

¿hacerlo con o sin rebote? Y muchos más.

Vendajes

Sabiendo hacer vendajes correctamente, el jugador "tocado" podrá jugar y aportar.