El juego del Roba-balones es ideal para usar en el calentamiento.
Se trabaja el bote de manera divertida a la vez que fomenta que los jugadores se acostumbren a botar sin mirar el balón por tener que estar el máximo tiempo pendiente de que no venga ningún compañero a robarle el balón.
Objetivos
- Automatizar el bote.
- Mejorar la coordinación dinámica general.
- Disociar la mirada del balón.
Edad recomendada
- A partir de 6 años en adelante (Escuela y Minibasket: categorías pre-benjamín, benjamín y alevín).
Número de jugadores
- A partir de 3 jugadores en adelante.
Tiempo recomendado
- Duración total del juego 7-10 min.
Material e instalaciones
- 1 balón de Baloncesto por jugador.
- Si no hay un balón por cada jugador, se puede iniciar el juego colocando los balones en el círculo central y que los jugadores salgan desde ambas líneas de fondo.
- Se puede realizar este juego en un espacio diáfano o en una cancha (ya sea media o entera).
Disposición inicial y descripción
Una vez que todos los jugadores tienen cada uno un balón, se da la señal de inicio de juego.
Los jugadores deberán conservar el balón que tienen e intentar conseguir un segundo balón.
En caso de haber perdido el balón inicial, los jugadores sin balón deberán robar un balón y luego conservarlo a la vez que intentan conseguir un segundo balón.
Durante el juego se pueden hacer varias rondas que vayan por tiempo o por las veces que un jugador consigue tener un segundo balón.
Nota de seguridad: En caso de realizar el ejercicio con jugadores de 6-7 años, es MUY RECOMENDABLE, dividirlos en dos grupos y cuidar la densidad de jugadores por espacio. Más que nada porque no son expertos veteranos en este juego tan básico y se puede producir choques.
Variantes
- Botar con la mano no-dominante.
- Botar a una altura determinada (a la altura de la rodilla, de la cadera, a la altura del hombro, a la altura de la cabeza, por encima de la cabeza, etc…).
- Acotar el espacio de juego (cancha entera, media cancha, espacio dentro del triple y área restringido de los 3 segundos.
Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)