Psicología Deportiva

¡Bienvenidos a nuestra sección de Psicología Deportiva!

Sección dedicada a la psicología deportiva. No sólo es para ayudar en momentos de dificultades, también se trata de potenciar y mejorar los procesos cognitivos intrínsecos al deporte.

Introducción a la Psicología Deportiva

Cuando pensamos en Deporte, lo más frecuente es que se forme la imagen de personas en movimiento y en forma física. El Deporte, se puede relacionar…

Introducción a la Psicología Deportiva

Feedback a deportistas

Como en toda actividad humana, se da una combinación entre lo organísmico y aquello que surge de manera natural de la persona, llámese talento; en conjunto con …

Feedback a deportistas

Premios y castigos

Una de las preocupaciones de los/as entrenadores/as es conseguir ejecuciones técnicas correctas y una actitud adecuada para el deporte, el equipo y la competición. Desde la Psicología, la corriente que más hincapié ha puesto en el comportamiento…

Premios y castigos

Resolución de conflictos

En el ámbito deportivo, intervienen muchos agentes sociales: los más evidentes son los/as deportistas, lo que incluye no sólo a los de un equipo, si no a cada uno de los equipos en…

Resolución de conflictos

Altas Capacidades y Retraso Motor

Todas las personas somos iguales y diferentes a la vez. En ocasiones, las diferencias quedan más patentes… y en el mundo deportivo, las pautas generales…

Altas capacidades y retraso motor

Miedo al Error

Dentro del ámbito deportivo, especialmente en el mundo de la competición, cuando se busca un rendimiento y mejora, los factores que influyen van más allá…

Miedo al error

La Santa Tecla

En el deporte de competición, muchas de las intervenciones que se solicitan tienen que ver con el nivel de activación o arousal. Pues es común que hayan nervios, ansiedad precompetitiva, miedo al fracaso… y que todo esto produczca una activación excesiva difícil de canalizar y manejar que a veces juega en contra del jugador/a.

La Santa Tecla

Autocontrol: jugadores/as en partidos de Baloncesto

El deporte es movimiento, indudablemente motor, físico y bioquímico, aunque no olvidemos que también emocional. Es posible que en la rutina del día no nos demos cuenta del todo de la cantidad de emociones que se producen antes, durante y después de un encuentro deportivo.

Autocontrol: jugadores/as en partidos de Baloncesto

Ansiedad y Depresión en Deportistas

Tiger Woods, Anna Boada, Sabina Asenjo, Michael Phelps. Javi Guerra, Andrés Iniesta, Raafa Nadal, Kevin Love, Jesús Navas, Buffon, DeMar, DeRoza, Álex Abrines, Liz Cambage… son personas, son personas de éxito deportivo reconocido y como humanamente no podía ser de otra manera, han caído en una depresión y/o trastorno de ansiedad porque …

Ansiedad y Depresión en Deportistas

Transferencia:
Entrenamiento y Competición

No es inusual que buenos/as deportistas bien entrenados/as que en los entrenamientos rinden, luego no lo consigan en competición. También ocurre en los casos en que ojeadores descubren el potencial de …

Transferencia: Entrenamiento y Competición

Visualización

La visualización es una técnica que ha dado respuesta en diferentes ámbitos de la psicología. En el ámbito deportivo sus usos son múltiples: desde calmar la ansiedad, a incrementar la atención, reforzar aprendizajes, dar seguridad en las consecuciones técnicas, e incluso favorecer la recuperación ante lesiones...

Visualización

¿Se puede asumir la Derrota?

En algunos de los artículos anteriores ha quedado citado lo importantes que son los factores como la motivación en el deporte. Hasta ahora, no hemos tenido tan en cuenta los factores desmotivadores. En este artículo vamos a abordar una de las cuestiones, probablemente más desmotivadoras, la Derrota. Pues, asumir perder un partido o un torneo no …

¿Se puede asumir la Derrota?