Superioridad Numérica Random 2x1+1 desde mitad de cancha

por Sergio Fernández Delgado

Contenidos: Superioridad numérica, Balance Defensivo, Último defensor

Objetivos:

- Agilizar la lectura de los últimos metros
- Potenciar reacción rápida en el momento del pase

- Fomentar la recuperación defensiva
- Afianzar el concepto de último defensor (con fintas defensivas)

Edad recomendada: de 8 años en adelante

Tiempo recomendado: 7-8 min

Número de jugadores: De 2 a 12

Material e instalaciones: 3-4 balones de Baloncesto.

Disposición inicial: Se colocan 4 jugadores formando un cuadrado alrededor del círculo central.


Descripción: El entrenador puede pasar el balón a cualquiera de los 4. El que recibe + compañero de al lado atacan y los dos de enfrente defienden. El que está delante del que recibe el pase del Entrenador tiene que pisar línea imaginaria entre 2 atacantes y otro compañero defiende aro como último defensor. De esta forma se produce una situación de 2c1+1

 

Ejercicio aportado por
Sergio Fernández Delgado
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES ZgZ 2014)