Calentamiento de 3 balones

Contenidos: Contrataque, transición, pase, cortar, tiro

Objetivos:
- Practicar tiro tras recepciones en carrera y parada

Edad recomendada: de 12 en adelante

Tiempo recomendado: 6-7 min

Número de jugadores: Ideal 6 jugadores. De 6 en adelante

Material e instalaciones: una cancha entera y 3 balones

Disposición inicial: se colocan 2 jugadores repartidos en cada línea de fondo, Uno con balón y otro sin balón. Salen desde una canasta 2 jugadores con un balón.

Descripción: el ejercicio empieza con un pase del jugador que tiene el balón al jugador sin balón. Los 2 se van pasando el balón hasta llegar a la canasta contraria. El jugador que reciba el pase ya dentro del triple finaliza con tiro o entrada. El otro recibe el pase del jugador de la línea de fondo con balón y finaliza. Tras tirar, el que tiró coge su rebote y el que estaba en la línea de fondo sin balón coge el primer rebote e inicia la siguiente oleada junto al jugador que previamente dio el pase desde línea de fondo.

En caso de ser 7, el 7º jugador puede colocarse bajo una canasta y luchar por el rebote con el otro jugador sin balón colocado en esa línea de fondo.
En caso de ser 8, el 7º y el 9º jugador pueden colocarse cada uno bajo una canasta y luchar por el rebote contra el otro jugador sin balón colocado en cada línea de fondo.
En caso de ser más, se pueden colocar los jugadores sin balón al rebote de ambas canastas. Si queremos que todos se mueven, podemos hacer el Calentamiento con 5 balones.

Variantes:
- dar determinados tipos de pase
- dar un mínimo número de pases
- los jugadores deben terminar con una finalización concreta (entrada, tiro, parada, etc...)
- hay que finalizar con tiros de 2
- hay que finalizar con tiros de 3
- se puede poner un objetivo individual o colectivo