1xVarios - Pasillo de la Muerte aka Death Row

Contenidos: Fintas, Bote, Tipos de Regate, Tiro y finalizaciones, Defensa de jugador con balón, Contacto físico.

Objetivos: 
- Aumentar resistencia a los contactos.
- Mejorar reajustes y rectificaciones tras contacto físico.

- Ganar agresividad/determinación hacia el aro.

Edad recomendada: de 10 años en adelante.

Tiempo recomendado: 7-8 min. Se van rotando para que pase cada jugador, uno tras otro.

Número de jugadores: De 2 a 12. Muy recomendable grupos reducidos de 3 o 4 jugadores.

Material e instalaciones: 1 balón de Baloncesto por pareja, trío o cuarteto. 

Disposición inicial: En caso de estar agrupados por trío, se colocan los 2 defensores, uno en cada codo. En caso de ser 3 defensores, se colocan 2 en cada extremo del tiro libre y otro debajo del aro.

MUY IMPORTANTE: Los jugadores defensores no deben cerrar totalmente el paso cuando vean que el jugador atacante progresa hacia el aro. Debe exisitir un mínimo de confianza entre los jugadores para aceptar y tolerar ese contacto físico. Es muy recomendable señalar que este ejercicio está pensado para el atacante y que en ningún caso haremos ese contacto físico en los partidos.

Descripción: El atacante arranca hacia el aro y deberá finalizar pese al contacto físico ilegal de los defensores.

Variantes:
- La posición de salida varía, desde la esquina, desde la esquina de media cancha, etc...
- Se pone un máximo de botes para finalizar.
- Se resuelve en menos de 3 segundos.