1x1 Básico en cuadrante

Contenidos: Salidas/Arrancadas, Cruzadas, Abiertas, Fintas, Bote, Tipos de Regate, Tiro y finalizaciones. Defensa de jugador con balón.

Objetivos: 
- Afianzar el juego 1x1
- Movilizar fundamentos técnicos de bote enseñados previamente
- Ajustar contínuamente la Posición Legal Defensiva y la distancia de seguridad

Edad recomendada: de 8 años en adelante

Tiempo recomendado: 7-8 min. Se cambia de lado en el ecuador temporal del ejercicio.

Número de jugadores: De 2 a 12

Material e instalaciones:  1 balón de Baloncesto por pareja o trío. En caso de estar agrupados por trío, se juegan 2 rondas de 1x1. En la primera el jugador A juega contra el jugador B. En la segunda B juega contra A. Si han empatado, se aplica la Muerte súbita decidiendo en una tercera ronda. Quién pierda se cambia por el Jugador C.

Disposición inicial: Dividimos el grupo por parejas y/o tríos. Cada grupo sale desde el inicio de la media cancha (el jugador atacante, en posición de triple amenaza, está en campo ofensivo y el defensor, en posición legal-defensiva y a distancia de seguridad, está en línea aro-balón).
Descripción: El defensor le pasa el balón al atacante y el atacante sale antes que hayan pasado 3 segundos.

Variantes:
- El 1x1 se juega desde la línea de triple.
- El 1x1 se juega desde la esquina.
- El 1x1 se juega desde Poste Bajo.
- El 1x1 empieza en cuánto el defensor pasa el balón al atacante.
- Se pone un máximo de botes para jugar el 1x1. Puede variar dependiendo desde dónde se juegue (a mayor cercanía del aro, menor número de botes).
- El defensor puede hacer una cuenta atrás de 5 segundos o menos.