Juego del Termómetro

El juego del Termómetro es un Juego de Tiro de vuelta a la calma.
Dos grupos se enfrentan tirando y tendrán que marcar un determinado número de canastas desde distintas ubicaciones.
El grupo que antes termine el recorrido gana.

Objetivos

  • Practicar el tiro con estrés.
  • Afinar el rango de tiro.

Contenidos

  • Tiro
  • Velocidad de Ejecución
  • Rebote (auto-rebote)
  • Concentración

Edad recomendada

  • A partir de 10 años en adelante (Minibasket: categoría alevín).

Número de jugadores

  • A partir de 4 jugadores en adelante.
    • Son dos grupos. No hay inconvenientes en que sean impares y que en un equipo haya uno más o uno menos (el equipo con un jugador más tendrá más tiempo entre tiro y tiro de cada jugador lo que en teoría debiera dificultar las auto-correcciones de post-tiro a nivel individual).

Tiempo recomendado

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  • Tiempo recomendado: 2-3 minutos por ronda. Se recomienda incluir variantes descendentes y de cambio de lado.

Material e instalaciones

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  • 2-3 balones por cada grupo.
    • Opcional todos los jugadores con balón.
  • 1 media cancha de Baloncesto.

Disposición inicial y descripción del Juego del Termómetro

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Una vez conformados los dos grupos, cada grupo se coloca en una de las marcas del pasillo de tiros libres más cercana a la línea de fondo.

Se fija el número objetivo de canastas para desbloquear la siguiente marca (lo habitual son 3 canastas marcadas para poder pasar a la siguiente marca),

El entrenador da la señal y se inicia el juego. Cada jugador que realice su tiro deberá auto-rebotearse y pasársela de vuelta al primer compañero sin balón de su grupo y volver a la fila.

El equipo que antes enceste las 3 canastas de la última marca (tras haber encestado las 3 canastas de cada marca), ganará la ronda.

Variantes

  • De las canastas encestadas, al menos una de entrar limpia.
  • Termómetro exprés: tan sólo hay que marcar una canasta por marca.
  • Añadir una sexta ubicación: el triple en 45º, o esquina o en cabecera.
  • Los equipos se pueden robar los balones en los rebotes (concepto de juego de “trollear” que puede salir de forma instintiva si no lo prohibimos de forma explícita) – esta variante dio paso al Ejercicio de tiro – Trolls Vs Trolls.
  • Se puede hacer en orden inverso.
  • Termómetro de subida y bajada. Se juega de la forma clásica y tras encestar en la última ubicación se prosigue en orden decreciente.

Nota: Todas las variantes variantes propuestas son combinables.

Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)





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