El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento.
Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, 3×3 en cada media cancha, o 4×4 continuo o 5×5 en cancha entera) y se puntúan los rebotes.
Al final del partido, gana el equipo que tenga más puntos de canastas y rebotes.
Objetivos
- Concienciar sobre la importancia de controlar el Rebote.
- Valorar la posesión del balón.
Edad recomendada
- A partir de 8 años en adelante (Minibasket: categorías benjamín y alevín).
Número de jugadores
- Se puede jugar en distintos grados de oposición:
- Modalidad ejercicio: Mínimo 2 jugadores.
- Modalidad partido: De 6 a 12 jugadores.
Nota: Válido para 1×1, 2×2, 3×3, 4×4 y 5×5.
Tiempo recomendado
- Se recomienda jugarlo en total entre unos 6-8 minutos.
- La duración del ejercicio dependerá del grado de oposición.
Material e instalaciones
- 1 balón en caso de jugar dos equipos (si se juega 3×3 en cada canasta, un balón por media cancha).
- Se puede jugar en una cancha entera o en cada media cancha en caso de tener 2 partido de 3×3.
Disposición inicial y descripción del Juego/Ejercicio del Rebote
Modalidad ejercicio
En esta modalidad, los jugadores irán saliendo por oleadas. De 2 en 2 en caso de ser 1×1, de 4 en 4 en caso de ser 2×2 y así sucesivamente.
Nota: Podremos hacer dos equipos que estén enfrentados.
Modalidad partido
Se dispone todo como se hace habitualmente en un partido común. Se les comunica a los jugadores que los rebotes también puntúan y se les explica el baremo por el que se regirá la puntuación:
- 1 punto por cada canasta (sin importar que sea de 3 o 2 pts).
- 1 punto por cada rebote.
- 1 punto por recuperación.
- Los Auto-pases a tablero no serán considerados rebotes ofensivos.
Si un jugador coge un rebote en ataque y marca, serán dos puntos.Si un jugador coge un rebote en defensa y su equipo marca, otros dos puntos.
Podemos variar el baremo para darle mayor importancia a los rebotes subiendo su valoración a 2 puntos.
Nota: Muy importante no perder de vista el objetivo real del juego.
Variantes del Juego/Ejercicio del Rebote
- Puntuar con 2 puntos cada rebote en ataque y 1 punto cada rebote en defensa.
- Puntuar palmeos con 2-3 puntos.
- Para categorías cadete, juvenil y senior, también podemos añadir variantes que sometan a más presión/estrés al propio juego
- Sólo puntuarán los rebotes en ataque en caso de anotar.
- Sólo puntuarán los rebotes en defensa tras pasar la media cancha.
- Canastas encestadas tras rebote en ataque restan puntuación al equipo que recibió la canasta.
Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)