Síndrome de Sever
El síndrome de Sever, también conocido como enfermedad de Sever o apofisitis calcánea, es una afección común que afecta a adolescentes …
Fisioterapia
Fundamentos del Estiramiento Deportivo
En el presente artículo analizaremos los fundamentos del estiramiento deportivo: teoría, práctica y beneficios.
Estiramientos del tren superior
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos del tren superior. Los estiramientos son una parte esencial de cualquier rutina …
Estiramientos de caderas
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos de caderas. Las caderas, esas articulaciones esenciales que nos permiten …
Estiramiento neuro-muscular global de las piernas
En el presente artículo expondremos cómo realizar el estiramiento neuro-muscular global de las piernas. La movilidad y flexibilidad de …
Estiramientos del trapecio
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos del trapecio. El trapecio es un músculo crucial en la parte superior de la …
Latigazo cervical
El latigazo cervical, también conocido como síndrome de latigazo cervical, es una lesión común que se produce en la columna cervical como …
Estiramientos de isquiotibiales
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos de isquiotibiales. Los músculos isquiotibiales, ubicados en la parte posterior …
Estiramientos de hombros y brazos
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos de hombros y brazos. Los hombros y brazos son áreas anatómicas fundamentales en la funcionalidad de nuestro cuerpo.
Estiramientos de cuello o cervicales
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos de cuello o cervicales. El cuello es una parte vital de nuestra anatomía que …