Juego del Cazador
El Juego del Cazador es una mezcla perfecta entre el Juego del Fugitivo y el Juego del Quemado. Ideal para el calentamiento. Activa …
Vuelta a la calma
Sumérgete en un momento de calma y relajación tras una exigente sesión de entrenamiento con nuestra selección de juegos de baloncesto diseñados específicamente para la ‘vuelta a la calma’. Reconocemos la importancia de equilibrar la intensidad del entrenamiento con momentos de relajación para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en el baloncesto.
Nuestros juegos de ‘vuelta a la calma’ te brindan la oportunidad de recuperar la serenidad y centrarte mentalmente después de un esfuerzo físico intenso. Estas actividades recreativas te permiten liberar tensiones, despejar la mente y fortalecer la conexión con tus compañeros de equipo. Creemos en la importancia de cuidar tanto tu bienestar físico como mental.
Explora una variedad de juegos divertidos y estimulantes que te guiarán hacia un estado de relajación profunda. Desde ejercicios de respiración y meditación hasta actividades de estiramiento y yoga adaptadas al baloncesto, encontrarás opciones que se ajusten a tus preferencias y necesidades individuales. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio perfecto entre esfuerzo y relajación, para que puedas alcanzar tu máximo rendimiento de manera sostenible.
Al incorporar estos juegos de ‘vuelta a la calma’ en tu rutina de entrenamiento, notarás una mejora significativa en tu concentración, enfoque y bienestar general. Además, fortalecerás la cohesión y el espíritu de equipo, ya que estos momentos de relajación compartidos fomentan la comunicación y el apoyo mutuo entre los jugadores.
Prepárate para experimentar una sensación de satisfacción y equilibrio al final de cada entrenamiento de baloncesto. Nuestros juegos de ‘vuelta a la calma’ te proporcionarán las herramientas necesarias para recuperarte adecuadamente, mantener una mentalidad positiva y estar preparado para enfrentar nuevos desafíos en la cancha.
Descubre la importancia de cuidar tu cuerpo y mente mientras disfrutas de una experiencia enriquecedora que trasciende más allá del baloncesto. Nuestros juegos de ‘vuelta a la calma’ te invitan a experimentar una práctica holística que mejorará tu bienestar general y te ayudará a alcanzar un rendimiento óptimo en el deporte que amas: el baloncesto.
Tanda de penaltis libres
La Tanda de penaltis libres es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma atípica, ideal para la vuelta a la calma.
Juego del Purgatorio
El Juego del Purgatorio es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma nueva y sorprendente, ideal para la vuelta a la calma de una sesión de entrenamiento.
Juego del “K.O. Asturiano”
El Juego del “K.O. Asturiano” es una variante del original K.O. que viene a corregir de las pocas pegas que tiene el juego original, el exceso de velocidad que distorsiona el lanzamiento del Tiro Libre. En este modalidad, inventada por Dani Mandrul, compañero entrenador en el C.B. Zona de Press (San Sebastián de los Reyes), se cambia la forma de eliminar, trasladando la presión a la siguiente persona que tira, en caso de marcar la persona que tiró anteriormente. Todos los jugadores tiran con calma y concentrados, pudiendo trabajar tiros libres, con sus rutinas previas de lanzamiento.
Juego del Balón Prisionero
El juego del Balón Prisionero es un clásico de las clases de que podemos adaptar al Baloncesto. Dependiendo del material que usemos, podrá valer para calentar o como vuelta a la calma.
Juego del Matapollos
El juego del Matapollos es un clásico de nuestra infancia.
Fácil de jugar en cualquier espacio que disponga de una pared. Se puede jugar con pelotas, balones (incluso de Baloncesto) o setas., sin o con material.
Ideal para etapas de escuela (iniciación) y minibasket como juego de vuelta a la calma.
Juego del Escondite inglés
El juego del Escondite inglés es un clásico de nuestra infancia.
Fácil de jugar en cualquier espacio, sin o con material.
Ideal para etapas de escuela (iniciación) y minibasket como juego de vuelta a la calma.
Juego del Termómetro
El Termómetro es un Juego de Tiro de vuelta a la calma. Dos grupos se enfrentan tirando y tendrán que marcar un determinado número de canastas desde distintas ubicaciones. El grupo que antes termine el recorrido gana.
Fortnite de Baloncesto
El Fortnite de Baloncesto es una adaptación del popular videojuego de videoconsolas adaptado al Baloncesto. Ideal para la vuelta a la calma. La dinámica es la misma (Battle Royale), es un todos contra todos en el que al final sólo puede quedar un ganador.
Among Us de Baloncesto
El Among Us de Baloncesto es una adaptación del popular juego de móvil adaptado al Baloncesto. Ideal para la vuelta a la calma. La dinámica es la misma, un grupo de personas tiene que realizar una serie de “tareas”. En el grupo de personas hay un impostor que tratará de sabotear el cumplimiento de esas tareas y que “eliminará” uno por uno a los demás componentes del grupo. Movimiento, tareas e intriga.