Rueda de Spacing «6 Abiertos»
La rueda de Spacing «6 Abiertos» es ideal para trabajar con ritmo el concepto de reemplazar tras pasar y cortar a canasta.
Ejercicios de Tiro
Pulso de tiro
El Pulso de tiro es un juego de baloncesto que se usa para mejorar el tiro. El objetivo es ser el primer jugador en conseguir llevar …
Ejercicio de calentamiento de 7 para 9
El Ejercicio de calentamiento de 7 para 9 es una variante del original ejercicio de calentamiento de 7 balones, en el que se incluye una situación de tiro tras pase en mano…
Ejercicio de calentamiento con 4 o más balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.
Ejercicio 1×0 – Veo cambio
Ejercicio dirigido a trabajar bote, cambios de mano y percepción (toma de decisiones en menor medida). El jugador que vuelve de haber realizado un tiro o una entrada a canasta, elige por qué lado volver a la fila. El siguiente jugador que realizará el tiro o la entrada a canasta deberá elegir el lado que quede libre.
Rueda 1×1 – Bote, Tiro, Rebote y Pase de salida a banda
Ejercicio ideal para trabajar varios fundamentos de forma conjunta. Además, se consigue una continuidad en las acciones.
Ejercicio de tiro – Trío Activo
Ejercicio ideal para trabajar varios fundamentos de forma conjunta. Además, se consigue una continuidad en las acciones.
Rueda de Bloqueos Directos 4 esquinas
Rueda ideada para practicar el fundamento del Bloqueo Directo. Sencilla, con las filas necesarias y rotaciones sencillas.
Ejercicio de calentamiento con 9 balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.
Ejercicio de calentamiento con 7 balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.