Ejercicio de contraataque de 8

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El Ejercicio de contraataque de 8 es una forma de trabajar el 2×2 con pasadores en bandas.
Es dinámico y fácil de jugar. Ideal para trabajar el cambio de chip.

Ejercicio 3×3 – Reordenando el caos

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El Ejercicio 3×3 – Reordenando el caos tiene como finalidad trabajar el concepto de volver a jugar tras la captura de un rebote en ataque. Además de trabajar el fundamento del Rebote, los pases que se se dan de dentro a fuera también son transferibles para salidas de presión.

Ejercicio 2×1 desde línea de fondo

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El Ejercicio 2×1 desde línea de fondo es una forma clásica de trabajar la desigualdad numérica a favor del ataque.

MVP

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Ejercicio de igualdad numérica en el que se busca premiar las acciones exitosas, tanto en defensa como en ataque. El tanteo que se lleva es personal, en ningún momento se lleva el tanteo de los equipos. La competición es entre todos los jugadores, inclusive a nivel interno de un mismo equipo.

Progresión analítica de Bloqueos Indirectos de Esquina a 45º

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En este artículo traemos la Progresión analítica de Bloqueos de Esquina a 45º compuesta de varios ejercicios para trabajar el Bloqueo …

Formas Intactas

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Éste ejercicio es tan útil como sencillo. Los jugadores deberán moverse a la vez, de forma sincronizada y estar pendientes del jugador con balón con el objetivo final de mantener una forma geométrica que haya sido designada por el entrenador. Es una forma práctica de trabajar la ocupación de espacios (“spacing”).

Círculo de cortes

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Este ejercicio es ideal para trabajar conceptos espacio-temporales. Es una forma práctica de trabajar la ocupación de espacios (“spacing”).

Ejercicio 3×3 – Cortar, penetrar y dividir

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Se sitúan tres jugadores atacantes: dos en cada uno de los aleros (1 y 2), y un tercero en poste medio-bajo (3).

Ejercicio 3×1 + 4×3 en cancha entera

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Ejercicio ideal para trabajar desigualdades numéricas a favor del ataque. El ejercicio es atractivo puesto que trabaja las desigualdades jugando con la variación de jugadores implicados, jugando primero un 3×1 y luego un 4×3.

Ejercicio 3×2+1 desde círculo central

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El Ejercicio 3×2+1 desde círculo central es ideal para practicar Desigualdad numérica temporal.