Rueda de Bloqueos Indirectos de 45º a 45º

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Ejercicio ideal para practicar el Bloqueo Indirecto de 45º a 45º de forma continuada. La continuación de los Bloqueos Indirectos es con apertura (Pick & Pop).

Playbook Letonia U18 por Chris Schmidt de Helpside Basketball

En este artículo compartimos una publicación realizada en Twitter por @helpsidebball y redifundidos por su analista @ChrisSchmidt27.

Rueda de Bloqueo Indirecto para tomador

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Ejercicio ideal para practicar la iniciación del Bloqueo Indirecto. En esta rueda, la acción está centrada en la recepción del tomador del Bloqueo Indirecto.

Ejercicio – 5 equipos jugando

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Ejercicio top para trabajar igualdades numéricas. Ideal puesto que permite trabajar en distintos grados de oposición (1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5). El objetivo es conseguir tener el máximo tiempo de compromiso motor y aprovechar al máximo el espacio.

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